Tryg søvn - bog om putteritualer til dit 0-3 årige barn
Skab tryg søvn med putteritualer
Tryg Søvn
Med Tryg søvn – får du en hjertevarm og velfunderet guide til småbørns søvn. Sine Ditlev Bihlet, deler sin omfattende erfaring og giver dig både indsigt og konkrete redskaber til at støtte dit barns søvn på en kærlig og forudsigelig måde.
I bogen kan du hente inspiration til konkrete og guidende eksempler på løsninger når du møder udfordringer omkring dit barns putninger. Med putteritualer, der virker, og kan implementeres hjemme hos dig, alt efter dit barns alder.
Og du får kærlige og trygge råd til at komme i mål.
Fra bogens bagside:
’Dit barn har brug for dig for at kunne sove trygt.’
I Tryg søvn giver Søvnplejersken, Danmarks førende ekspert i børns søvn, en veloplagt og veldokumenteret håndsrækning til trætte familier.
Bogen indeholder den nyeste viden og en lang række konkrete, guidende putteritualer, der viser, hvordan du med kærligt nærvær får dit barn til at sove trygt og godt.
Søvnplejersken trækker på årelang, praktisk erfaring, der giver både barnet og resten af familien den bedst mulige søvn.
SINE DITLEV BIHLET er Danmarks førende ekspert i børns søvn. Hun er uddannet sygeplejerske og sundhedsplejerske og har rådgivet tusindvis af familier. Sine Ditlev Bihlet driver Søvnplejersken.dk og underviser både familier og fagpersonale i børns søvn.
Forfatter bag bogen
Sine Ditlev Bihlet står bag denne bog fra 2022 om tryg søvn for dit 0-3 årige barn, med putteritualer.
Site Ditliv Bihlet er sundhedsplejerske og søvnspecialist. Med mange tusinde timers praksis erfaring med at vejlede familier til bedre søvn. Sine er, sammen med Karen Kildahl, medstifter af Center for Børn og Unges Søvn hvor hun også underviser på Søvnuddannelsen for fagpersoner.